Cronograma Capilar

CRONOGRAMA CAPILAR 

Cronograma capilar é uma forma de tratamento de cabelo que vai durar o tempo determinado por você e que leva quase 1 mês para completar um ciclo. Enquanto fazer o cronograma deve evitar fazer química como progressivas e colorações, deixe para a ultima semana antes da reconstrução e com o cabelo hidratado e nutrido. 

Pra dar inicio tem que primeiro entender um pouco do que seu cabelo precisa, depois vamos precisar de produtos para as fases do cronograma, produtos hidratantes, nutritivos e reconstrutores. Também vai ter que conhecer os produtos que você tem em casa (nem tudo que se fala na embalagem é o que o produto faz), e vai ter que descobrir o que eles podem fazer por você, nem tudo que hidrata, nutre, e nem toda reconstrução faz isso mesmo pelo fio nesse caso vamos precisar entender os componentes dos produtos e como eles reagem no seu fio.

Agora sim, vamos colocar eles no nosso cronograma.

Hidratação: que é a reposição hídrica, aqui vamos repor a agua perdida no cabelo, isso é um fator muito importante para mantê-lo saudável. A linha de produtos mesmo que não seja da mesma marca deve ser do mesmo gênero: hidratantes, isso inclui os restauradores e hidratantes como ampola e flaconetes. 

Ingredientes das mascaras hidratantes: Extrato de algas, Panthenol, Aloe Vera, Vitaminas, Bepantol, Chocolate, mel, geléia real etc. 

Nutrição: reposição lipídica, aqui uma mascara comum pode ser acrescida de ativo para nutrir o cabelo como ampolas de vitaminas assim elas também são mais potentes. Normalmente as mascaras com muito nutrientes são mais fortes do que uma simples mascara de hidratação.

 Ingredientes mais comuns: Proteínas hidrolisadas, como proteínas do leite, trigo, seda, aveia, etc.. Ceramidas, óleo de coco, semente de uva, girassol, baleia, manteiga de karité, cacau, cupuaçu, (atualizando: Cisteína e Creatina), etc..

Reconstrução: reposição proteica, essa é a hora importante de identificar o que seu cabelo precisa se ainda esta com frizz, poroso, ressecado, queda, quebra, etc. 

Ingredientes importantes: Queratina (Seus aminoácidos, Cisteina, serina, prolina, argilina), colágeno.

A reconstrução pode ser acrescida de queratina liquida, ou ampolas de queratina junto a sua mascara ou após o shampoo conforme for o uso dela pelo fabricante, a reconstrução com queratina é melhor para cabelos que estão com queda, sem justificativa, extremamente danificados por químicas, descoloração, opacos e sem vida, emborrachados, frágeis. Importante: Se for usar queratina líquida e ampolas de queratina usar de 15 em 15 dias.

Reparar o cabelo como um todo: As pontas dos cabelos, se ressecados, com pontas duplas e sem vida, devem ser tratadas com óleos, de argan, de coco, de macadâmia, geléia real, tutano e azeite de oliva extra virgem deixa-las nutridas durante o tratamento é essencial é indispensável. 

- A limpeza a cada 15 dias com shampoo anti-resíduos é essencial e dará mais força no tratamento para o novo ciclo. 

- A sequência de produtos utilizados durante a semana, será um dia de lavagem e um dia não.

- As tinturas, banhos de brilho e matizações deixar pra fazer sempre após a hidratação e antes da reconstrução. 

Como vou fazer o meu cronograma:

1ªsemana
Terça: Hidratação linha completa Natura Plant Hidratação Reparadora.

Quarta á noite: Umectação com óleo de tutano, ou azeite de oliva extra virgem com óleo de rícino. (Na umectação coloca-se o óleo ou azeite aquecido nos cabelos secos, coloca uma touca e dorme com o óleo no cabelo, na manhã seguinte lava-se normalmente e utiliza-se a máscara de nutrição).

Quinta: Lavagem normal retirando todo óleo da umectação e utilizando máscara nutritiva Natura Ekos Castanha do Pará. (Aproveito para utilizar shampoo sem sulfato com pó de guaraná).

Sábado: Lavagem completa com linha de reconstrução Dove.

2ªsemana:

Terça: Hidratação linha completa Natura Plant Hidratação Reparadora.

Quarta á noite: Umectação com óleo de tutano, ou azeite de oliva extra virgem com óleo de rícino. (Na umectação coloca-se o óleo ou azeite aquecido nos cabelos secos, coloca uma touca e dorme com o óleo no cabelo, na manhã seguinte lava-se normalmente e utiliza-se a máscara de nutrição).

Quinta: Lavagem normal retirando todo óleo da umectação e utilizando máscara nutritiva Natura Ekos Castanha do Pará. (Aproveito para utilizar shampoo sem sulfato com pó de guaraná).

Sábado: UTI capilar (Lavar cabelo com shampoo anti-resíduos Natura Plant, tirar toda umidade do cabelo com a toalha, fazer uma boa hidratação com máscara de reposição de massa misturado com 1 tampinha de bepantol líquido, deixar por agir por 20 minutos e enxaguar na água fria, tirar toda umidade com a toalha e aplicar um neutralizante, deixo agir pelo tempo indicado na embalagem e enxaguar com água fria, tirar toda umidade do cabelo com a toalha novamente e utilizar máscara nutritiva, utilizo a castanha do Pará da linha natura Ekos, deixar agir por 20 min, enxaguar com água fria, tirar toda umidade do cabelo com a toalha e aplicar um protetor térmico sem queratina na composição, depois secar o cabelo com o secador, não utilizar chapinha, ou deixar secar naturalmente.).

3ªsemana:

Terça: Hidratação linha completa Natura Plant Hidratação Reparadora.

Quarta á noite: Umectação com óleo de tutano, ou azeite de oliva extra virgem com óleo de rícino. (Na umectação coloca-se o óleo ou azeite aquecido nos cabelos secos, coloca uma touca e dorme com o óleo no cabelo, na manhã seguinte lava-se normalmente e utiliza-se a máscara de nutrição).

Quinta: Lavagem normal retirando todo óleo da umectação e utilizando máscara nutritiva Natura Ekos Castanha. (Aproveito para utilizar shampoo sem sulfato com pó de guaraná).

Sábado: Selagem Térmica/Cauterização. (Basicamente vamos abrir a cutícula do cabelo com um shampoo anti-resíduos, uma hidratação potente; utilizo máscara hidratante com máscara nutritiva e 1 ampola semi di lino, deixo agir por 20 minutos e enxaguo com água fria). Depois passar queratina líquida mecha por mecha aplique um pouco de protetor térmico e secar com secador, depois do cabelo totalmente seco com a queratina passar e o protetor térmico vamos selar as cutículas do cabelo com a chapinha, pegando mechas pequenas e com muita paciência passar de 5 a 10 vezes a chapinha em cada mecha, depois de finalizar passo um silicone nas pontas e nesse procedimento fica-se 3 dias sem lavar o cabelo, lavando novamente na terça feira iniciando um novo ciclo.

4ªsemana:

Inicia um novo ciclo, e assim sucessivamente. 

Dicas

- O ciclo não deve começar por reconstrução porque antes disso seu cabelo precisa estar hidratado;

- As hidratações devem seguir no tempo que manda o fabricante, mas vou fazer minha sequência de hidratações com 10 minutos com touca laminada;

- Se lava o cabelo todo dia não é necessário à semana inteira utilizar mascara capilar, a não ser que queira, pode usar só shampoo e condicionador hidratantes, seguido no pós lavagem com leave-in, que deve ser usado diariamente; Pode fazer uma pausa de 48 horas depois de hidratar e reconstruir, opcional;

- Fazendo o seu cronograma capilar é necessário sempre proteger o cabelo de secador e chapinha usando termo protetores;

- Aos poucos você vai perceber do que o cabelo precisa e assim pode esticar a semana só com hidratações e as reconstruções você pode diminuir dependendo das químicas que faz e se são sucessivas;

- Cabelos muito danificados, crespos e extremamente ressecados podem precisar de umectação com óleos vegetais PUROS, livres de silicones.

Tabela abaixo de como escolher sua máscara capilar:

Produtos que uso no meu cronograma capilar:

Protetor Térmico para UTI (sem queratina)

Protetor Térmico para Selagem Capilar (com queratina)

Linha Natura Plant Hidratação Reparadora - 1º fase cronograma 

Shampoo Sem Sulfato com pó de guaraná (Nutrição)

Natura Ekos Castanha do Pará (Nutrição)

Vinagre de limão para fechar as cutículas  depois de condicionar

Ampola para Selagem Térmica

Azeite de Oliva Extra Virgem para Umectação

Óleo de Rícino junto com Azeite de Oliva para Umectação

Linha Reconstrução Completa (3ª fase cronograma)

Adicionar legenda

Misturar nos cremes hidratantes

Queratina líquida

óleo de Argan

Shampoo Anti - resíduos Natura

Linha Nutrição

Linha Reconstrução

Update: Troquei a linha Dove Reconstrução pela Linha Revitalização Pós Química da Natura, meu cabelo não estava dando muito bem com queratina, essa linha não tem queratina é de noz pecan com aminoácidos.