O suco de couve com limão ajuda no funcionamento intestinal. A hortaliça é um laxante natural, pois contém uma quantidade grande de fibras. Já a fruta possui um conjunto de propriedades que trabalha ativamente na desintoxicação, no emagrecimento e na revitalização do corpo humano. O ideal é que seja consumido um copo de suco por dia, no período da manhã em jejum.
Receita:
Faça uma limonada com 4 limões e 700 ml de água. Bata no liquidificador junto com 3 folhas de couve (bem lavadas e com talos) e adoce á gosto.
Receita de copo:
20 ml de limão (+ - meio limão)
uma folha de couve
180 a 200 ml de água
bater tudo no liquidificador
coar e tomar.
Eu adoro =)
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